ソウル — 3-day itinerary

サンプル旅程

ソウル

3日間の旅程 · 韓国

あなたのために仕立てた旅程

食べることがソウル訪問の第一の理由のソロフーディー向け3日間。毎日カルチャーアンカー1つに食事スポット3〜4つを組み合わせ、有名市場、近所の小さな店、そして1日1回のちゃんとした夕食でバランスを取ります。3日目にはスンドゥブとトゥブチゲの違い、なぜ韓国焼肉は店員が焼くのか(自分で焼かない)、なぜ毎食最低8種類のおかずが無料で出てくるのかがわかるようになります。Kドラマ・K-popも、撮影地となった弘大の通りを実際に歩いた後では違って響きます。

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宿泊先

L7ホンデ by ロッテ

ホンデ(弘大) · ソウル特別市麻浦区楊花路141

1泊 約16,000円

弘大はソウルで最も歩きやすい食事・ナイトライフエリア。インディーカフェ、深夜BBQ、ストリートパフォーマーで賑わい — ここでは午前3時もまだ夜のうち。L7は弘大入口駅(仁川空港鉄道ICNから直通50分・乗換なし)から徒歩3分、AREXエクスプレス線も停車。ルーフトップバーから遠くに漢江ビュー。建物内にはコンビニ、韓国コーヒーチェーン、ミシュランガイド掲載のビビンバ店も。シングル1泊 約16,000円、共用エリアにはラーメンとドリンクが無料 — モダンチェーンブランディングのフル振り切り。

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空港 → 宿泊先

空港鉄道(AREX) → 弘大入口駅

約50分 · 約1,000円

ICN第1・第2ターミナル地下から緑のAREXサインに沿って。直通エクスプレスチケット9,000ウォンは座席指定で43分でソウル駅まで直行 — ソウル駅から通勤線で2駅戻って弘大入口駅(またはT-money持ちなら2号線が便利)。各駅停車の通勤線は約30%安いですが15分長くなります。23時以降はAREXが運休なのでタクシー必須 — ICNから市内中心部までは約7,000〜9,000円。

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旅の基本情報

通貨
どのコンビニでも買えるT-moneyカード(約700円)が地下鉄・バス・一部タクシー、さらにコンビニや自販機の支払いまでカバー。到着したらシティ/新韓/ウリATMで20〜30万ウォン引き出し — 「Foreign Card」メニューで国際Visaのほとんどが使えます。明洞・東大門の両替所は空港よりレートが良いです、パスポート持参を。
言語
ハングルは24文字のアルファベットさえ覚えれば論理的 — 出発前30分のYouTube入門で十分、初日には地下鉄駅名が読めます。「アンニョンハセヨ」「カムサハムニダ」はどこでも通じます。「イゴ・ジュセヨ(これください)」+指差しで注文OK。Papagoは韓国語ではGoogle翻訳より正確 — 韓国人自身が使うアプリ。
緊急時
112(警察)、119(医療/消防)、1330(英語対応の韓国観光24時間ホットライン)

Day 1

市場 & 宮殿

市場の朝食、ソウルの代表的な宮殿、そして韓屋村の夕方。

8h 活動1h15 移動食事 2回
Day 1 route map

宿泊先 8:00 出発

  1. 08:30

    meal

    広蔵市場の朝食

    鍾路

    ソウル最古の市場、屋台の女王 — 1つの屋根の下に100軒以上の屋台がぎっしり。中央エリアのビンデトッ(緑豆チヂミ)おばさんから — 緑豆生地をその場で挽いて巨大な鉄板で揚げ、マッコリと合わせて1皿約500円。麻薬キンパ(中毒性のあるキンパ)は一口サイズで黄色いマスタードソースに浸して食べる、1皿約300円。ここはモッパン(食事ライブ配信)の名所でもあり、撮影中の韓国YouTuberに出くわすかも。立ち食いで次の屋台へ移動。

    1時間30分 · 約1,600円

  2. 10:30

    sight

    1号線 → 3号線景福宮駅、約15分

    景福宮

    鍾路

    朝鮮王朝の正宮、1395年創建。光化門前の11時の守門将交代式は必見 — 朝鮮時代の衣装を着た5人の衛兵が太鼓と喇叭でゆっくり行進する15分が、500年前にあなたを連れ戻します。韓服(宮殿近くで4時間約1,300円でレンタル)を着用すれば入場料も無料。秋には勤政殿前の中庭がイチョウの黄金色のじゅうたんに。出口から西へ抜けると孝子洞の小路 — 100年もの餅屋「桂城堂」がそこにひっそりと隠れています。

    2時間 · 約400円(韓服着用なら無料)

    ヒント: 火曜休館。11時・13時30分に無料英語ガイドツアーあり。北村+昌徳宮との「四大宮共通券」(約1,000円)が確実にお得。

  3. 13:00

    sight

    徒歩10分

    北村韓屋村散策

    北村

    2つの宮殿の間に挟まれた、鶴の翼のような曲線屋根を持つ600年もの韓屋(伝統家屋)が復元された住宅街。嘉会洞の石畳の路地を歩きましょう — 観光案内所の無料地図に載った8つのフォトスポットがあり、5番のスポットからは細い路地越しに遠くNソウルタワーが望めるインスタの定番アングル。住民が今も暮らす町なので、午前7〜9時が観光客最少で、主婦たちが洗濯物を干す音まで聞こえます。注意: 11〜17時の間は静粛のお願い看板 — 住民からの本気のお願いです。

    1時間30分 · 無料

  4. 15:00

    rest

    徒歩10分

    三清洞のカフェ

    三清洞

    北村から下る、カフェとギャラリーが並ぶ通り。伝統茶屋ならどこでもOK — 五味子茶(酸・甘・苦・辛・塩の5つの味が一度に来る赤い醸出茶)を注文して、薬菓(蜂蜜揚げクッキー)を1皿。「茶談仙(チャダムソン)」は50年もの茶屋で木造内装、畳マットに座って一人で午後を丸ごと過ごせます。出る道すがら「金達來(クムダルレ)ギャラリー」を覗いてみて — 小さな現代美術展、無料。

    1時間 · 約1,000円

  5. 17:30

    meal

    徒歩20分

    土俗村サムゲタン

    鍾路

    韓国で最も有名な参鶏湯 — 若鶏丸ごとにもち米、高麗人参、ナツメ、栗を詰めて土鍋で何時間も煮込んだもの。約1,800円の食事ですが、朴正煕、文在寅という2人の大統領が食べてきました。スープは乳白色で人参の香りが強烈。ピーク時は30分待ち、17時に行けば並ばずに入れます。人参酒(約400円)も追加 — 微かに甘苦く、地元では「補薬(滋養強壮)」と呼ばれます。

    1時間 · 約1,800円

    ヒント: 予約不可 — 並ぶ価値あり。光化門から西、孝子洞方面へ歩いて。

  6. 20:00

    activity

    徒歩20分

    清渓川散策

    鍾路

    50年近く高速道路の下に埋もれていたものを、当時の李明博市長が高架を撤去して2005年に復元した11kmの都心の川 — いまや街の真ん中を流れる本物の水路です。市庁東側の最初の2kmが夜18時にライトアップされ、退勤後のオフィスワーカーがビルから出てきて川沿いを歩きます。毎年11月初旬の「清渓川ランタン祭り」は川全体がLED光の彫刻で埋め尽くされる、ソウル冬の最ロマンチックな景色。今日の油っこい食事を消化する寝る前の静かな回復散歩に。

    1時間 · 無料

    Find tickets on Klook ↗

ご存じでしたか?

韓国は平均インターネット速度が世界一です。

Day 2

焼肉、マッコリ & ホンデの夜

ゆったり朝、意義深い戦争記念館、そして韓国グリル文化の深層へ。

9h30 活動1h15 移動食事 3回
Day 2 route map

宿泊先 9:50 出発

  1. 10:00

    meal

    オニオン安国(ブランチ + パン)

    安国

    モダン韓屋をベーカリーカフェに改装、ソウルで最も美しいペストリー陳列を持つ店 — 大きなソルトブレッド、香り高いパンドーロ、抹茶クロワッサンが小さな塔に積まれています。「소금빵(ソルトブレッド)」と「パンドーロ」が看板商品でインスタ必投稿。中庭の木の床に座って、シングルオリジン韓国コーヒー片手に、紙窓越しの韓屋の瓦屋根を眺める。10時オープン、11時前はほぼ無人。隣のMMCA(国立現代美術館)では常設展が無料、はしごしたいなら最適。

    1時間 · 約1,600円

  2. 11:30

    sight

    安国から6号線 → 三角地駅、約25分

    戦争記念館

    龍山

    朝鮮戦争とその起源を扱う、無料の世界級博物館。屋外の軍用機・戦車・乗り込める軍艦が物語の半分を語ります。青銅の「兄弟像」は南北の兄弟が戦場で抱き合って再会する姿で、博物館で最も重い1ページ。本館は時系列に沿って展示、ある壁には派兵した16のUN加盟国の国旗とその下に犠牲者数。中国館を見たあと、屋外の追悼プールのほとりに10分座りましょう — この博物館は急がずに、ゆっくり歩く必要があります。

    2時間 · 無料

  3. 14:00

    meal

    6号線 → 弘大入口、約25分

    ホンデ 麻浦カルメッキサル

    ホンデ

    豚のカルメッキサル(横隔膜)BBQ — 海外の韓国BBQ店では絶対に見られない部位。きめ細かい肉質、バランスの良い脂、焼くとサムギョプサルよりも香ばしい。ホステル近くで「갈매기살 전문(カルメッキサル専門)」と書かれた店ならどこでも。スタッフが焼き、ハサミで切り、返してくれて、あなたはただ食べるだけ。12種のおかず、2種のキムチ、ニンニクスライス、エゴマと玉レタスの葉も付いてきます。ソジュ(1本約200円)、マッコリ(1壺約400円)、ゆっくり飲んで。1人約3,000円。

    1時間30分 · 約3,000円

  4. 16:00

    rest

    徒歩10分

    延南洞のカフェクロール

    延南洞

    ソウルで最もヒップなカフェ街、ホンデのすぐ西へ徒歩5分。3軒巡り戦略: 「Felt」 — 工業デザイン、自家焙煎、線路に面した窓側に座る。「Fritz Coffee」 — 韓国サードウェーブの先駆者、「Old Dog」豆が濃厚。3軒目はランダムに — 延南洞は英語看板のない独立系で溢れていて、本物の宝物はそこに隠れています。「延南マナー」近くの「鏡天愛人(キョンチョンエイン)」茶屋は夏のお気に入り — チーズ緑豆かき氷はデザートの過剰摂取。

    2時間 · 約2,000円

  5. 19:00

    meal

    徒歩10分

    ムッチャゴル ポジャンマチャ

    ホンデ

    ソウルクラシックの屋台食 — ポジャンマチャは韓国独特のビニール屋根付き路上仮設屋台。プラ椅子、裸電球、ソジュとマッコリ、海鮮パジョン、コプチャン(焼き腸 — 想像よりずっとおいしい)。隣に座る韓国人と一言でも話してみて — ソジュは社交の潤滑油です。「オルクナンキムチチゲ(辛口キムチ鍋)」は冬の必注文、店員のおばさんに「オンニ、キムチチゲ ハナ(お姉さん、キムチチゲ1つ)」と言えば、向こうもあなたを「妹」と呼んでくれます。

    1時間30分 · 約3,200円

  6. 21:30

    activity

    徒歩5分

    ホンデのストリートパフォーマンス

    弘益大学通り

    週末の夜、弘益大前の歩行者メインストリートはK-popダンスクルー(ナイフのような精度のシンクロ振付)、生楽器を繋いだインディーバンド、ジャグラー、ラップバトルでいっぱい。無料、にぎやか、楽しい。一部のクルーはすでに事務所所属 — 2024年のストリートで踊っている子が、2026年のデビューアイドルになっているかも。ビール片手に30分立っている — これがソウルで最も若い夜11時。

    1時間30分 · 無料

    Find tickets on Klook ↗

ご存じでしたか?

南北DMZは世界で最も警備が厳重な境界 — でも野生動物の楽園にもなっています。

Day 3

江南、漢江 & ラストミール

江南へ渡って博物館1つ、狎鴎亭ランチ、漢江の夕日。

7h30 活動1h10 移動食事 2回
Day 3 route map

宿泊先 9:25 出発

  1. 10:00

    sight

    奉恩寺

    江南

    江南の高層ビルの間に挟まれた1,200年の仏教寺院 — 視覚的コントラストが核。COEXのガラスファサードに寺院の瓦屋根が映り込みます。本殿前の500体の木彫り羅漢像はそれぞれ表情が違って、半時間眺めても飽きません。外国人向け無料テンプルステイあり(1時間バージョンで写経、108礼、歩く瞑想 — オンライン予約)。奉恩寺路を北へ歩けば次のスターフィールド図書館にそのまま繋がります。

    1時間 · 無料

  2. 11:30

    shopping

    徒歩10分

    スターフィールドCOEX & ピョルマダン図書館

    江南

    地下ショッピングモールの真ん中にある2階吹き抜けオープン図書館 — 床から13mの天井まで聳える巨大な木製本棚に5万冊が無料で読める、ソウルで最も撮影される屋内空間の1つ。書籍は主に韓国語ですが英語コーナーもあり、ソファ数脚とコーヒーバー。すぐ隣にはCOEX水族館、映画館、スターバックスのフラッグシップ。本の海に45分座って、それから食事へ。

    1時間 · 無料

  3. 13:00

    meal

    7号線 → 狎鴎亭ロデオ、約15分

    ボンアンドブレッド(ドライエイジドビーフ)

    狎鴎亭

    この旅で1度だけ贅沢するならここ。Born & Breadはソウルで店内ドライエイジング韓牛の元祖店 — ガラス棚に日付ラベル付きの肉塊が並びます。ランチセット「リブアイ + 野菜 + ご飯 + おかず」は約8,000円、東京六本木のステーキハウスの3分の1価格で同等品質。シェフが自ら肉をカット、韓国の清麦焼酎(松竹、白岩堂)と合わせて。注文は必ず「ドライエイジド・リブアイ」で — サーロインではなく。一人客歓迎、二人ならさらにお得。

    1時間30分 · 約8,000円

    ヒント: Catch Tableアプリで1週間前予約(韓国語UIですが流れは直感的)。

  4. 15:30

    shopping

    3号線 → 新沙駅徒歩10分

    カロスキル(街路樹キル)

    新沙

    韓国デザイナーブランド、改装カフェ、人間観察に最適な、葉が茂るイチョウ並木のブティック通り。「ANDAR」「OIIE」「GENTLE MONSTER」アイウェアフラッグシップがすべてこの一帯に集結。明洞より観光客が10分の1、洗練度は10倍。秋には通り全体が黄金色 — ソウルで最もフォトジェニックな買い物通り。新沙駅8番出口から直進3分。K-beautyコスメなら通り沿いのオリーブヤング・フラッグシップへ — インスタで見たすべての韓国ブランドがここに揃います。

    1時間30分 · 無料〜$$$

  5. 17:30

    rest

    9号線 → 新盤浦駅徒歩10分

    漢江公園(盤浦)

    盤浦

    ソウルの仕事終わりのリビングルーム。川辺まで降りてコンビニで500円のレジャーシートを借り、韓国の配達アプリ「クーパンイーツ」「ペダルミンジョク」でBBQチキンやクッネチキンを直接スポットまで配達 — 注文から30分、韓国独特の「漢江配達」体験。4〜10月の金土日21時と21時30分には盤浦大橋「月光虹噴水」ショー — ソウルで最も美しい無料夜景: 1,140mの虹噴水が音楽に合わせて漢江に流れ落ちます。

    1時間30分 · 約2,000円

  6. 20:30

    meal

    9号線 → 弘大入口、約25分

    カンブチキン(韓国式フライド)

    ホンデ

    旅を韓国国民おやつで締めくくり: KFC(韓国フライドチキン)。「ハーフ&ハーフ(ヤンニョム半半)」を注文 — 醤油ニンニク半分、甘辛半分、韓国生ビール(約400円)を添えて、これがチメク(チキン+ビール)。カンブ、BBQ、クッネは大手チェーンですが品質はどこも合格。韓国フライドチキン特有のサクサク感は、衣付きの皮を一度冷やしてから二度揚げする技術から — 中華や日本式のフライドチキンとは完全に別物。注文後30分で揚げたて、フライヤーから熱いまま食べる。

    1時間 · 約3,000円

ご存じでしたか?

ソウル都市圏の人口は2,500万人 — 世界最大級の都市圏です。

実用情報

予算: ホテル除き1日 約11,000〜16,000円

ベストシーズン

4〜5月(桜、温暖)と9〜10月(秋、乾燥)がスイートスポット。汝矣島・慶熙大学・石村湖の桜は4月第1週がピーク。10月初旬には光化門と北村のイチョウが目を眩ませる金色に。8月の湿気は3分でシャツが汗で濡れるレベル — 避けて。冬のソウルはマイナス10℃で外は厳しいですが室内はすべて夏並みに暖房完備、Kドラマファンなら雪の韓服写真目当てに来る価値あり — 雪の景福宮の朱色の門は映画そのもの。

持ち物

  • · 脱ぎやすい靴(スリッポンが理想) — 寺院、伝統食堂、チムジルバンサウナで脱ぎ履きします、紐靴はストレス
  • · 小さな傘 — ソウルはほぼ毎月突然のにわか雨、6〜7月の梅雨が最も雨量が多い
  • · ウェットティッシュとポケット消毒剤 — 屋台料理 + ペーパーのない公衆トイレは要警戒コンボ
  • · 1日目は空腹で — 止まらなくなります
  • · 韓国ウォン現金用の小さな財布 — コンビニと伝統市場はまだ現金優位
  • · シートマスクと化粧品用にスーツケースに余裕を — K-beautyは欧米価格より30%安く、オリーブヤングは必訪
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コツ

  • · 地下鉄がタクシーより速く清潔で安い — T-moneyカード必携
  • · チップ文化なし、どこでも不要
  • · レストランのおかず(パンチャン)は無料 — 追加費用ではなく、おかわりも無料
  • · 博物館の多くは月曜休館
  • · Apple Payは2023年に韓国上陸して大手チェーンで使えますが、コンビニや小さな店は依然として現地カード優位
  • · 韓国国内ではNaver MapとKakao MapがGoogle Mapsより10倍正確 — 出発前にダウンロード、店名は英語でも検索可

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