台北 — 3-day itinerary

サンプル旅程

台北

3日間の旅程 · 台湾

あなたのために仕立てた旅程

ソロ台北3日間 — アジアで最も過小評価された首都です。歩きやすく、親切で、食に本気。このプランは3つの軸: 毎日夜市、1回の大きな街ビュー、そして「千と千尋の神隠し」のあの茶屋を訪ねる九份日帰り。節約フレンドリー — 食事のほとんどが1,500円以下。台北の強みは「計画不要、外せない」こと — 目隠ししてランダムな路地の屋台に入っても満足して出てこられる、その安心感と心地よさは台北ならでは。

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宿泊先

シーメンシティズンホテル

西門町 · No. 77, Kunming St., Wanhua District

1泊 約9,000円

西門町は台北の渋谷 — 歩行者天国、若く、深夜2時まで営業。シティズンホテルは3つ星価格の堅実なビジネスホテルで、ロビーから地下鉄駅徒歩2分。MRTで15分以内に他の主要エリアすべて。隣の「西門映画館」は台北最大のIMAXシアター — 映画チケット約1,700円、パリの半額で台湾の映画文化体験(クレジットが終わるまで誰も席を立たない)。各階に無料のお茶水ステーションと洗濯機 — 長期滞在の救世主。

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空港 → 宿泊先

MRT桃園空港線(エクスプレス) → 台北駅

約45分 + 地下鉄5分 · 約700円

桃園(TPE)からMRTサインに沿って紫の空港線エクスプレス(2駅のみ停車)で台北駅まで約35分。ブルーラインに乗換て1駅で西門駅。発券窓口でEasyCard発行(NT$100保証金) — 3日間すべての決済に使用。標識はすべて中英併記、問題なし。23時以降は空港線運休 — 桃園から市内中心部までタクシーで約5,000〜7,000円。

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旅の基本情報

通貨
新台湾ドル(NT$またはTWD)。30 TWD ≈ 約140円。7-Elevenと大きな店はカード。夜市は現金のみ。地下鉄駅でEasyCard発行 — 交通+コンビニ決済用。海外Visaは大型店とATMで使えますが、小さな店はまだ現金が必要。
言語
標準中国語(マンダリン)。地下鉄と観光地は英語表記、夜市は少なめ。指差し+支払いでOK。「シェイシェイ(ありがとう)」と小さな会釈で十分 — 深いお辞儀はしないで、台湾の習慣ではありません。
緊急時
110(警察)、119(救急/消防)、1990(英語観光ホットライン)

Day 1

台北中心部 + 初の夜市

龍山寺、牛肉麺巡礼、象山から街ビュー、夕方は士林夜市。

8h30 活動1h10 移動食事 2回
Day 1 route map

宿泊先 9:20 出発

  1. 09:30

    sight

    龍山寺

    萬華

    1738年創建、台北で最古かつ雰囲気のある寺院。仏教・道教・民間信仰の神々が同じ祭壇を共有 — それが台湾宗教シンクレティズムのミニチュア。本殿で地元民が筊杯(月形ブロックの占い)を行う様子を観察 — 両方平らな面が上=「聖筊(神が同意)」、片方上片方下=「笑筊(神が笑い、検討中)」、両方下=「無筊(拒否)」。無料、6時オープン。隣の「華西街夜市」は100年前から続く蛇料理屋とマッサージ街 — 勇気があれば夜に、いまも蛇のスープ屋が営業、生きた蛇から調理する様子も見られます。

    1時間 · 無料

  2. 11:00

    meal

    MRTブルー → レッド → 忠孝復興、約15分

    林東芳牛肉麺

    中山

    台湾の国民食、40年の老舗。半筋・半すね肉の透き通ったスープ(清湯)を注文 — 1碗で清湯と紅焼の両方の伝統を味わえて、選ぶ必要なし。11時15分までに到着で正午から始まる30分の行列を回避。牛骨を12時間煮込んだスープは深いのに軽く、本土の蘭州や重慶の牛肉麺とは完全に別物。漬物菜(無料おかわり)とラー油はお好みで。1碗約1,100円 — 来年の航空券をスマホで調べることに。

    1時間 · 約1,000円

  3. 13:00

    shopping

    MRTレッド → 象山、約10分

    誠品信義(書店 + ライフスタイル)

    信義

    台北の文化的リビングルームになった24時間フラッグシップ書店。6階の本、文房具、茶器、衣類。3階の英語旅行コーナーは台北日程のすき間埋めに最適。誠品「文具」部門はアジア最高品質の一つ — しおり、ノート、書道筆、すべて持ち帰る価値あり。

    1時間30分 · 本を買えば約2,000円

  4. 15:30

    sight

    徒歩10分

    台北101展望台

    信義

    かつて世界一だった508mタワー。89階屋内展望台では660トンの制振ペンデュラム(台風でも建物を安定させる振り子)が見学可能 — 上に登って観察できます。91階屋外デッキが本当のビュー。17時頃に行けば昼+夕日を1枚のチケットで。「Damper Baby(ダンパーベビー)」は91階のマスコット — 台北のハローキティ的存在で、ぬいぐるみ(約1,000円)は最高の土産。

    1時間30分 · 約2,700円

    ヒント: オンライン1日前予約で発券窓口の行列回避。夕日スロットは売り切れ多発。

  5. 17:30

    sight

    MRT象山駅から登山口まで徒歩10分

    象山ハイキング

    信義

    20分の急な石段の上に台北101の最も有名な写真アングル。ここの夕日が台北シグネチャービュー — 信義スカイラインの中に額縁のように入った101タワー。水持参。注: 階段は滑りやすい、スニーカー推奨。頂上には6つの大岩があり、「六巨石」に座って自撮りが定番。下山は別ルートで「永春信義」MRTへ — 登り客の人混みを回避できます。

    1時間30分 · 無料

  6. 20:00

    meal

    MRTレッド → 剣潭、約25分

    士林夜市

    士林

    台北最大の夜市。目標: 蚵仔煎(牡蠣オムレツ、約280円)、臭豆腐(勇気あれば)、入口側のトーチ焼き牛キューブ(約1,400円・トーチで焼く鉄板の上)、バブルミルクティー、マンゴーかき氷(約420円)。地下フードコートが清潔、屋外路地が楽しい。「豪大大鶏排」(顔より大きい巨大唐揚げ、約560円)は必食 — 歩きながら食べる、それが夜市のルール。土曜夜は行列がkm単位、18時30分の早めだと20時より穏やか。

    2時間 · 数品 約2,500円

ご存じでしたか?

台湾の形はサツマイモ似で、台湾人は自分たちを「サツマイモ」と愛称で呼ぶこともあります。

Day 2

日帰り: 九份 + 十分

電車で海岸沿いを北上、九份の茶屋提灯、戻り道に十分のスカイランタン。

7h 活動2h57 移動食事 2回
Day 2 route map

宿泊先 8:20 出発

  1. 08:30

    transit

    TRA電車 → 瑞芳

    台北駅 → 瑞芳

    台北駅まで歩くか地下鉄。TRA(台湾鉄道)普通列車で瑞芳行き切符購入。トンネルを過ぎると右側の席から海ビュー。基隆(工業港)を通過 — 大型貨物船が見えます。チケット約350円、予約不要。TRAは新幹線より遅いですが「本物」 — 通勤客の中に座って、売り子が木のトレイで弁当を売って歩く。

    45分 · 約300円

  2. 10:00

    sight

    瑞芳から788/1062番バス約15分

    九份老街

    九份

    金鉱の山村が雰囲気のある観光村に変身。狭い石段、吊り下がった赤提灯、海の上の茶屋。豎崎路の阿妹茶樓は『千と千尋の神隠し』湯婆婆の銭湯のインスピレーション元 — インスタ定番アングル、週末40分待ち。Siidchaや九份茶坊が静かで景色は同じレベル。茶屋でお茶+お菓子(約1,400円)が体験すべき体験 — 主人がお茶の作法を教え、谷に霧が立ちのぼり、遠くの太平洋灯台が点滅し始める。

    3時間 · 茶ポット1つ 約1,300円

    ヒント: 平日推奨。土曜は団体バス行列なので絶対避けて。

  3. 13:30

    meal

    老街内徒歩2分

    阿柑姨芋圓

    九份

    九份で最も有名なおやつ — もちもちのタロイモ・サツマイモ団子をあずきスープに浮かべて。冬は温かく、夏はかき氷で。現金のみ。阿柑姨の店は石段の頂上 — 食べながら九份の海と山の稜線を見下ろす、ここが阿妹茶樓隣の無料展望台。

    30分 · 約400円

  4. 14:30

    transit

    バスで瑞芳復帰

    シャトル → 十分

    九份 → 十分

    788番バスで瑞芳、TRA平渓線東行きで十分。または片道シャトル(約1,100円)。電車のほうが安く渓谷の景色も良い。1929年に開通したこの鉄道路線は元々石炭採掘用、今は台湾で最もロマンチックな「スカイランタン路線」。

    45分 · 約400円

  5. 16:00

    activity

    十分駅から徒歩

    十分スカイランタン上げ

    十分

    駅の隣の店で紙ランタン購入(約700円)、筆で四方に願い事を書いて(中国語、英語、アルファベット全てOK)、電車が来ない時に線路上で上げる。観光地ですが夕暮れには本当に魔法のよう。4色ランタン(財・健康・愛・キャリア)か5色版(約1,000円)を選んで。これは台湾家族の活動 — 隣の子どもは「クラス1番」と書き、あなたは「来年もまた来る」と書きます。

    1時間 · 約700円

    Find tickets on Klook ↗
  6. 17:30

    sight

    徒歩10分

    十分大瀑布

    十分

    幅20m、ナイアガラスタイル。スカイランタンエリアから川の歩道橋で徒歩10分。電車に乗る前の写真スポットに。雨季には滝から霧が立ちのぼり、夕日に虹が架かります。十分小学校が隣 — 学校のチャイムが聞こえる、ここは観光セットではなく本物の山村だと実感。

    1時間 · 無料

  7. 20:30

    meal

    電車 → 松山駅、計1時間

    饒河街夜市

    松山

    士林より小さく集中度高い — 入口の粘土窯で焼く胡椒餅(約350円・15分の行列の価値あり)、薬膳スペアリブスープ(約560円)、600m1本道で全部見られます。地元民は饒河を「台北で最高の夜市」と呼びます — 士林より観光客が少ない。夜市の写真には饒河の入口アーチが最高の前景 — 「饒河街觀光夜市」の虹色ネオン看板が夜に光ります。

    1時間30分 · 約2,000円

ご存じでしたか?

タピオカミルクティー(ボバ)は1980年代に台湾で生まれました。台中の春水堂が元祖を主張し、今も営業中です。

Day 3

中正紀念堂 + 永康 + 大稲埕

記念堂、フーディーストリート、台北最も保存された旧街。空港前に最後の小籠包を1食。

6h30 活動2h 移動食事 2回
Day 3 route map

宿泊先 8:45 出発

  1. 09:00

    sight

    中正紀念堂

    中正

    白大理石記念堂に6.3mの青銅の蒋介石像。毎正時の衛兵交代式 — スローモーション振り付けの儀式: 5人の衛兵がゆっくり行進、銃の回転、足踏み、号令、15分。式後は写真OK(衛兵に触れないで)。前の広場からは遠くに台北101が見えて — 歴史と現代のコントラスト。地階の博物館に蒋介石の車(1950年代のアメリカン・キャデラック)、私文書 — 無料。

    1時間30分 · 無料

  2. 11:00

    meal

    CKSから徒歩15分

    鼎泰豊(永康本店)

    永康

    1972年、ミシュラン星の小籠包帝国の元祖店。包子1つに18ひだ — それが鼎泰豊の標準。酔っ払い鶏(約1,100円)、ワンタンスープ、デザートのチョコ小籠包(約840円・意外と美味)も注文。11時15分までに到着で11時45分のラッシュ前入店、4人未満は予約不可 — ソロなら番号札を取るだけ、通常10〜15分で着席、行列は早く動きます。隣の書店で待機を。

    1時間 · 約3,500円

    ヒント: 11時15分までに到着で11時45分のラッシュ前入店。4人未満は予約不可、ソロなら番号札を。

  3. 12:30

    shopping

    徒歩

    永康街散策

    大安

    台北で最も歩きやすい食事・ショッピング通り。スムージー、マンゴーかき氷、カフェ、小規模ブティック。鼎泰豊からMRTまでウィンドウショッピング。「ICE MONSTER」マンゴーかき氷(約1,400円)は必食 — 台湾愛文マンゴー(5〜9月旬)、上にプリン、下に小豆、マンゴーの香りが他のかき氷を忘れさせるほど。「Lai Hao(來好)」は台湾デザイナーブランドのブティック — ジュエリー、スカーフ、レザー、土産に最適。

    1時間 · デザート1杯 約1,100円

  4. 14:00

    sight

    MRTグリーン → レッド → 大橋頭、約15分

    大稲埕老街(迪化街)

    大同

    台北で最も保存された旧街 — 清末バロック様式の商家が乾物・茶・漢方・布を販売。霞海城隍廟で縁結びお守り(ここの月下老人は台湾で最も効くと評判 — 並んでいる外国人女性が見えるはず)。2階のASW茶坊が古台北最高のバブルティー — 迪化街の虎窓のビュー。「林田香」の「平安亀」米菓を1袋持ち帰り土産に。

    1時間30分 · 約800円

  5. 16:00

    meal

    MRTオレンジ線 約20分

    阜杭豆漿

    中正

    毎朝10時まで行列の朝食老舗。遅い時間なら近くの午後営業店を試して。温かい塩豆漿 + 油條(揚げパン) + 蛋餅(卵クレープ)を注文 — 台湾朝食の三種の神器。塩豆漿は1杯約200円 — 高菜漬け、干しエビ、ネギ、醤油、ごま油が入って、想像する甘い豆乳とは完全に別物。すぐ近くの「華山1914」創意文化園区もはしごに最適。

    45分 · 約700円

  6. 17:30

    rest

    MRTレッド → 大安森林公園、約15分

    大安森林公園

    大安

    台北のセントラルパーク。空港前の休憩スポット — 亀のいる池、ジョギングトラック、木々の上の街スカイライン。公園側の屋台で茶1杯(約280円)。週末は「大安森林ファーマーズマーケット」開催 — 台湾の有機農産物、台湾茶、ドライフルーツ、蜂蜜を持ち帰り土産に。

    45分 · 約400円

  7. 19:00

    transit

    MRT

    桃園空港復帰

    大安 → TPE

    MRTレッド → 台北駅 → 空港線エクスプレス乗換。国際線2時間余裕で十分 — 桃園セキュリティは速い。空港線で振り返るこの3日間: 夜市の火花、九份の茶の香り、永康街の甘さ、阜杭の塩スープ。台北3日間で「もう一度来たい人」になります。次回は花蓮、墾丁、台中も追加して。

    55分 · 約700円

ご存じでしたか?

臭豆腐は匂いは強烈ですが、味はマイルドでサクサクしています。台北郊外の深坑が発祥で訪れる価値があります。

実用情報

予算: ホテル除き1日 約9,000〜13,000円

ベストシーズン

10〜11月と3〜4月が最も快適。夏(6〜9月)は暑く湿度高く台風、冬は穏やか(約15℃)ですが雨が多い。3月末は陽明山と淡水で桜開花 — 日本級。10月10日「双十国節」は総統府前でパレードと花火。旧正月(1〜2月)前後の1週間は多くのレストランが家族で休業 — 避けて。

持ち物

  • · 携帯傘 — 台北の雨は通年突然
  • · 現金財布 — 夜市の屋台のほとんどはカード不可
  • · 足保護パッド(モールスキン) — コンクリート上1日15,000歩超
  • · 夏の扇子 — 湿度が容赦ない
  • · 暖かいジャケット(冬) — 台北の冬は穏やかですが室内暖房がないので、シャワー後に冷えます
  • · Airbnbホスト用の小さな土産 — 台湾人は小さな礼を大切にする、もてなしが変わります
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コツ

  • · 到着即EasyCard — MRT・バス・YouBike・コンビニすべて使用可
  • · MRT内飲食禁止 — NT$1,500〜7,500罰金。水もダメ。
  • · チップ文化なし。中級レストランは10%サービス料自動加算。
  • · 7-ElevenとFamilyMartが友達 — ATM、SIM、公共料金、夜中2時のラーメン
  • · 台湾ではGoogle Mapsで十分ですが、Citymapperのほうが正確 — 事前にダウンロード
  • · Apple Payの台湾上陸は遅く、小さな店はまだ現金か現地カード優位

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