示例行程
巴厘岛
5 天行程 · 印度尼西亚
为您量身打造的行程
用两个基地搭建的5天 — 稻田梯田 + 河谷瑜伽的乌布(Ubud)2晚,海滩 + 夕阳晚饭的水明漾(Seminyak)3晚。一次乌鲁瓦图(Uluwatu)悬崖寺庙的日游。为「想要观光也想要休息」的情侣设计的节奏。巴厘岛的精髓不是地标,而是「时间的密度」 — 从早上7点的瑜伽到晚上9点的烛光晚餐之间,有大段时间可以发呆、看树、看海、什么都不做 — 这是巴厘岛真正卖给你的东西。
巴厘岛 旅行工具
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住宿
The Oberoi Beach Resort(水明漾)
水明漾 · Jl. Kayu Aya, Seminyak 80361
约¥1600/晚
水明漾是情侣单一基地的最优选 — 海滩边、晚餐徒歩可达、距机场40分钟。Oberoi是50年的老牌度假村,有自己的私人海滩、不接受儿童(成人定向氛围,更安静)、茅草屋顶的别墅每间都带私人花园。3-5晚住这里,1-2晚住乌布(看Day 1)。Oberoi的spa是亚洲最早做巴厘按摩的酒店之一,创始按摩师Made Asu现在仍在,可以预约她的招牌Lomi-Lomi按摩。
Compare rates on Agoda机场 → 住宿
DPS → 乌布私人接送
约75分钟 · 约¥180(单程)
登巴萨国际机场(DPS)联系酒店(Komaneka at Bisma是乌布的优质选)预约接机 — 司机在到达大厅举牌等待。机场出租车贵(机场垄断价¥350以上),Gojek/Grab应用在机场接客区被禁(但下客区允许 — 即从酒店到机场可以叫,反方向不行)。深夜或大件行李可以叫「Blue Bird Taxi」 — 这是巴厘岛唯一打表的合法出租公司。
Reserve airport transfer旅行要点
- 货币
- 印尼盾(IDR)。15000 IDR ≈ ¥7。中高级餐厅店刷卡,街边小食堂(warung)和市场只收现金。ATM选便利店内的(Circle K, Indomaret),路边独立ATM有盗刷历史。「Wise」卡或「香港多币种卡」汇率最优。本地价格便宜到惊人 — 印尼炒饭(nasi goreng)¥25一份,瓶装水¥3一瓶,一节6人按摩¥80一小时。
- 语言
- 印尼语(Bahasa Indonesia)。「Terima kasih」(谢谢)是万能。「Permisi」(借过)、「Maaf」(抱歉)。旅游区英语流利,菜单基本都有英文。Google翻译离线印尼语包出发前下载。Gojek/Grab Driver如果不会英文,直接打字翻译,他们都习惯。
- 紧急
- 112(所有紧急)、118(救护)
Day 1
到达 → 乌布
落地、私人车去乌布、入住河谷景观别墅、用一个温和的夜晚抹平时差。
11:00
transit
DPS机场 → 乌布
巴厘南部 → 中部
预约司机在抵达大厅举名字牌等待。出登巴萨市区交通后,北上乌布的路途变成棕榈树和小型印度教祠堂之间的乡村路 — 你能闻到湿润空气里的鸡蛋花和炊烟混合气息。
1小时30分钟 · 约¥180
13:00
rest
司机送达
Komaneka at Bisma(乌布)— 入住
乌布
卸下行李,游悬挂在Tjampuhan河谷之上的无边泳池 — 第一次跳进水里,你会立刻明白为什么巴厘岛被叫做「神的岛屿」。下午茶酒店送上免费的姜黄+柠檬+蜂蜜的「Jamu」(本地草药茶) — 解时差神器。从泳池抬头能听见10公里外的庙宇钟声。
2小时 · 乌布基地约¥1300/晚
16:00
sight
酒店徒歩10分钟
Campuhan Ridge Walk(山脊步道)
乌布
两个河谷之间的2公里平坦水泥山脊步道 — 两侧是高高的茅草,午后斜阳给草穗镀金边。从Ibah酒店进入,走到Karsa Kafe喝杯椰子水(¥35) — Karsa位于稻田中央的茅草凉亭里,可以看到农民收割。回程走另一条小径,30分钟刚好。这是乌布最经典的「无目的散步」。
1小时30分钟 · 免费
19:00
meal
Gojek车,约10分钟
Mozaic Restaurant Gastronomique
Sanggingan
法式技法 + 印尼食材的花园品鉴菜单餐厅。「8-Course Discovery Menu」(8道发现菜单)是定式 — 主厨亲自从隔壁香料花园采撷食材,每道菜配一种印尼香料(姜黄、香茅、罗望子)。最后端上来的「Bali Coffee Soufflé」是亚洲第一名的甜点,主厨从巴厘岛Kintamani高原采购的咖啡豆做的。配巴厘出产的「Cap Tikus」白兰地。结账后从香料花园出口离开,你会想买所有的香料带回家。
2小时 · 含酒每人约¥680
贴士: 1周前在网站预订。周日休息。
您知道吗?
印度尼西亚人传统上只用右手吃饭,左手被视为不洁。
Day 2
乌布: 稻田 + 寺庙 + 瀑布
完整的乌布日 — 日出梯田、圣水寺、瀑布游泳,夜晚仪式舞蹈。
住宿 6:05 出发
06:30
sight
Tegallalang稻田梯田(日出)
Tegallalang
1000年的巴厘灌溉系统(subak)雕刻在山坡上的梯田。6:45到达 — 7:30雾气散开,9:00旅游大巴到达。下到田间的小路上拍照,本地人会给你戴上印度教的传统花环 — 给¥10小费即可。「Bali Swing」(¥30)在悬崖边荡起 — 1秒钟成为Instagram明星。
1小时30分钟 · 门票约¥15 + 秋千约¥30
09:00
meal
徒歩5分钟
Kawi Resto Rice Terrace
Tegallalang
梯田景观早餐。Pisang Goreng(炸香蕉, ¥12)+ Nasi Goreng + 强巴厘咖啡。不做作的小店,景色就是免费的菜。Kawi的咖啡是Kintamani高原的Arabica,加红糖和椰奶,叫「Bali Coffee」,与意式浓缩完全不同的滋味。
1小时 · 约¥80
11:00
sight
车,约25分钟
Pura Tirta Empul(圣水寺)
Tampaksiring
10世纪的寺庙,巴厘印度教徒在这里进行「Melukat」净化仪式 — 在11个地下泉水洞口下排队过水,洗去业障。你可以参与(在门口租sarong + 腰带¥20),按顺序逐个洞口浸泡。一定要带换洗衣服。仪式中如果是女性正值经期请勿入水。出来后不远的「Gunung Kawi」石窟陵墓也值得一看,但需爬600级台阶。
1小时30分钟 · 门票约¥20 + sarong租赁约¥15
13:00
meal
车,约35分钟回乌布
Warung Little Bird
乌布中心
用旅游餐厅一半的价格,提供地道印尼大杂烩(Nasi Campur — 一盘饭加12种小菜)的小warung。素食选项也很优秀,适合各种饮食偏好。一份¥60,两个人吃饱,加香蕉冰沙(¥18)和印尼传统甜点「Klepon」(椰糖糯米球,¥8)。
1小时 · 约¥80
15:00
activity
车,南行约25分钟
Tegenungan瀑布
Kemenuh
150级阶梯下到宽阔的瀑布池。穿好泳衣下水(衣服外套着),晒在岩石上,再爬回去。巴厘岛标志性的「reset」时刻 — 跳进瀑布的瞬间,过去半年的工作压力被冲掉。瀑布旁有一个「D'Tukad River Club」(¥150门票)可以打卡 — 悬崖边的无边泳池,网红打卡点。
2小时 · 门票约¥7
Find tickets on Klook ↗19:30
activity
徒歩10分钟
Pura Dalem Ubud Kecak火舞
乌布
60人合唱团表演罗摩衍那故事,以火舞高潮收尾。每晚19:30开始。前排只对拍照重要,任何位置音响都很好。表演中合唱团围圈反复呼喊「cak-cak-cak」声,创造出史诗般的氛围 — 你会忘记这是为游客准备的表演,真的进入印度教神话。
1小时30分钟 · 约¥55
贴士: 18:30门口售票即可,几乎不会售罄。
Find tickets on Klook ↗
您知道吗?
巴厘岛的咖啡常常带着粉一起冲(称为kopi tubruk),等粉沉淀后从上层啜饮。
Day 3
乌布 → 水明漾
再一个乌布早晨,然后转移到水明漾,进入海滩模式。
住宿 6:45 出发
07:00
activity
The Yoga Barn早瑜伽
乌布
稻田之上的开放式竹制瑜伽馆。Drop-in哈他或维亚萨班级,接受Walk-in,提供瑜伽垫。即使非瑜伽爱好者也是「乌布签名体验」 — 早上7点的太阳从竹楼顶部洒下来,远方稻田有早晨的雾气,这是巴厘岛最纯粹的「early morning bliss」。一节课¥65。瑜伽老师有一半是从纽约/伦敦移居乌布的西方人,英文交流无障碍。
1小时30分钟 · 约¥65
贴士: 旺季提前20分钟到场。
Find tickets on Klook ↗09:00
meal
徒歩5分钟
Seniman Coffee Studio
乌布中心
巴厘自家烘焙的单一产地咖啡。坐在悬挂式椅子上,喝一杯手冲,吃个早餐三明治。乌布第三波咖啡馆的鼻祖。Owner是澳洲人(几年前已经回去),但是接管的本地人继续做。Single Origin的Kintamani咖啡豆¥8一袋250克,带回家是绝佳礼物。
1小时 · 约¥65
11:00
transit
徒歩10分钟回酒店
乌布 → 水明漾驾车
中部 → 南部
Komaneka预约的司机。南下的路过Batubulan(石雕村)和登巴萨交通。中间可以在Alas Harum咖啡馆休息一站(可以再玩一次秋千)。司机一般可以等你45分钟,然后接着送 — 给¥30小费。
1小时30分钟 · 约¥180
13:00
rest
司机抵达
The Oberoi — 入住 + 海滩
水明漾
入住,换好泳衣去酒店私人海滩。Oberoi的躺椅是住客专享,点一份印尼炒饭 + Bintang啤酒(¥250)在凉亭午餐 — 海浪拍岸的声音是免费的BGM。Oberoi的私人海滩有救生员看守,水域安全,可以放心游泳。
3小时 · 海滩午餐约¥260
17:00
sight
沿海滩徒歩15分钟
Double-Six Beach夕阳
水明漾
从Oberoi沿沙滩往南走。Double-Six到了 — 抢一个海滩酒吧的懒人沙发(La Plancha的彩色条纹是Instagram公式)、一杯鸡尾酒(¥110)、看夕阳沉入印度洋。如果赶上每年5-9月的「Ku De Ta」海滩派对夜,DJ全球巡演到这里 — 会更贵但绝对难忘。
1小时30分钟 · 鸡尾酒约¥110
20:00
meal
Gojek,约5分钟
Merah Putih
水明漾
高天花板的竹制大教堂式餐厅。主厨Made Suwarsa的现代印尼菜 — 脆皮Rendang(印尼牛肉咖喱)、Sambal Matah(柠檬叶辣酱)烤红鲷。第一晚的水明漾晚餐绝佳。配印尼出产的「Hatten」红酒(¥200/瓶) — 巴厘高原产的本地红酒,意外的不错。结账时主厨经常出来打招呼,感谢顾客 — 这种细节让你觉得自己被特别照顾。
2小时 · 每人约¥430
贴士: 3-5天前网站预订,19:30-20:30是黄金时段。
您知道吗?
巴厘岛的阿贡火山是岛上最神圣的地方,巴厘人的每一栋房子都朝向它而建。
Day 4
乌鲁瓦图日游
Bukit半岛的半天 — Padang Padang秘密海滩、悬崖寺庙、夕阳火舞。
10:00
transit
驾车去乌鲁瓦图
水明漾 → Bukit
提前预订包日司机(8小时约¥320)。南下经Jimbaran上Bukit半岛的路风景好。告诉司机你要做「乌鲁瓦图Loop」 — 他知道路线和最佳停车点。司机会等你到日落后再开回水明漾,小费¥50足够。
1小时 · 全天约¥320
11:00
rest
司机
Padang Padang Beach
乌鲁瓦图
下到一道狭窄的岩石之间台阶,小白沙滩。「饭饭爱情爱」(Eat Pray Love)最后一场戏的取景地 — 茱莉亚·罗伯茨在这里和Javier Bardem重逢。游泳、租躺椅、点一份印尼炒饭从海滩小摊。注意:海浪大,水流强,不擅长游泳的不要游远。
2小时 · 门票约¥7 + 躺椅约¥20
14:00
meal
司机,约15分钟
Single Fin(冲浪悬崖咖啡)
乌鲁瓦图
悬挂在乌鲁瓦图Point悬崖上 — 世界级Left-Hand冲浪点就在脚下。金枪鱼Tostadas(¥150)+ 冰啤(¥40)。看专业冲浪手在8英尺浪上飞驰。每周日下午有「Sunday Session」DJ夜,从下午3点开到夜里11点,世界各地的冲浪手集合,你会看到整个海滩跳起来。
1小时30分钟 · 约¥220
16:30
sight
车,5分钟
Pura Luhur Uluwatu(悬崖寺庙)
乌鲁瓦图
70米悬崖之上的11世纪印度教寺庙。门口租sarong(包含在门票里)。注意猕猴 — 它们偷眼镜、墨镜、帽子。如果被偷,守门员会用香蕉换回(预算¥10)。沿着悬崖小径走两边,从寺庙看远处的Bukit半岛西部和印度洋。寺庙本身只对印度教徒开放,但悬崖小径就是看点。
1小时30分钟 · 约¥30
18:00
activity
寺庙徒歩5分钟
乌鲁瓦图寺庙Kecak火舞
乌鲁瓦图
悬崖圆形剧场上,夕阳从背景表演者后方沉入海洋。和乌布版本不一样 — 这是夕阳明信片版本。在抵达入口处买票。表演高潮时点燃火堆,主角(罗摩王)从火堆中走过 — 视觉震撼,听觉震撼,记忆终生。
1小时 · 约¥75
Find tickets on Klook ↗20:00
meal
司机,约25分钟北
Jimbaran Bay海鲜BBQ
Jimbaran
选一家海滩边的seafood warung — Menega或Intan Seafood都安全。沙滩上摆桌,按重量买烤红鲷/龙虾/虾,夕阳已过但海浪声足够。Romatic到极致 — 月光、海浪、烤鱼烟。3-4个菜+米饭+饮料约¥330一人。这是巴厘岛标志性的晚餐。
2小时 · 每人约¥330
您知道吗?
仅巴厘岛就有超过2万座印度教寺庙,比印尼任何岛屿都多。
Day 5
水明漾最后一天
Spa早晨,Canggu稻田午餐,最后夕阳,然后晚班机的机场接送。
住宿 9:50 出发
10:00
activity
Bodyworks Spa
水明漾
巴厘按摩做对了。2小时「Ritual」套餐包含按摩 + 磨砂 + 鲜花浴。比酒店spa便宜,技师更好。预订Made Asu(创始按摩师 — 现在不再每天工作,但偶尔来),她的Lomi-Lomi按摩是亚洲最古老的按摩技法之一。「The Body Shop」精油可以单独购买带回家。
2小时 · 每人约¥400
贴士: 通过网站WhatsApp提前1天预订。
Find tickets on Klook ↗12:30
meal
Gojek车,约25分钟北
The Lawn Canggu
Canggu
海滩边的餐厅 + 泳池 + 草坪。Poke bowl、汉堡、Smoothie。回家会念念不忘的午饭。Canggu近年成为Bali的「数字游民之都」 — 你身边的桌子坐着的可能是从硅谷搬来这里工作的程序员、或者从纽约过来开cafe的小哥。空气里有一种「我在度假但其实生活很美好」的氛围。
2小时 · 约¥260
15:00
sight
车,约30分钟
Tanah Lot Temple
Tabanan
退潮时才能走过去的岩石上的16世纪寺庙。把时间安排在17:00-18:00夕阳。寺庙本身不对外国人开放,但悬崖小径和海景就是核心。门口有「圣蛇」洞穴(¥10看一次,蛇是真的,但被驯化) — 据说看过的可以带来好运。日落时人群密集,但沙滩另一头有一个点 — 转身向北走200米,你独享180度全景日落。
2小时 · 约¥35
18:30
meal
车,约30分钟南
Sundara Beach Club(Four Seasons Jimbaran)
Jimbaran
最后晚餐。长长的海滩前泳池甲板、夕阳的Tiki火把、海鲜与鸡尾酒。贵,但是「告别晚餐」。预订海滩前桌位 — Four Seasons的服务无可挑剔。点「Bali Tasting Menu」¥600一人,包含本地特色 — 烤乳猪(Babi Guling)+ Lawar沙拉 + Rendang。配「Ke Indonesia Tasting」鸡尾酒套餐 — 用5种印尼香料调的5杯小酒。
2小时 · 每人约¥600
贴士: 5-7天前网站预订,18:30夕阳时段。
21:00
transit
晚餐后直接出发
Sundara → DPS机场
Jimbaran → 机场
请Sundara门童预约车。那个时段最多30分钟到机场。国际线提前2小时check-in。前往机场的路上,司机调本地音乐 — 巴厘传统Gamelan打击乐让你脑子里回放过去5天的所有画面。
30分钟 · 约¥110
您知道吗?
印度尼西亚是世界最大的群岛国家 — 17,508个岛屿中只有约6,000个有名字。
实用信息
预算: 情侣酒店除外每天¥1500-¥2200
最佳季节
5月、6月、9月是甜蜜区间 — 干燥、湿度低、人潮少。避开12-2月(雨季,每天下午突袭)和7-8月(欧澳暑假人潮高峰)。3月的「Nyepi」(寂静日)整个岛24小时停摆 — 飞机停飞、商店关门、街上不能出门、灯都不能开 — 这是一种独特体验,但要提前2个月查日期。10月底的「Galungan」节日是巴厘印度教全岛庆祝,街道上都是「penjor」(竹编装饰柱),非常美但餐厅一半关门。
行李
- · Sarong(寺庙入场必须 — 忘了门口可以租)
- · Reef-safe防晒霜(印尼一些海滩禁止普通防晒霜)
- · 干季也要带轻薄雨衣(下午经常有阵雨)
- · DEET驱蚊喷雾(乌布晚上必须)
- · 海滩拖鞋 + 寺庙步行凉鞋一双
- · 防水手机袋 — 海上和瀑布游泳时拍照
- · 便携干衣巾 — 浴帕大巴小,这种可以塞进行李
贴士
- · 下载Gojek和Grab — 24/7英语出租,街头司机的1/4价格
- · Circle K或银行内的ATM才用 — 街头ATM刷卡盗刷有先例
- · 瓶装水才能喝,好餐厅的冰是OK的
- · 10%小费受欢迎但不强制。门童每件行李5000-10000 IDR
- · 巴厘印度教礼仪:不要踩Canang sari(街上随处可见的小竹篮供品),不要从神像前走过
- · 夜店区(Kuta、Legian)夜里小心 — 有时摩托车贼飞抢挂在脖子上的相机