示例行程
库斯科
5 天行程 · 秘鲁
为您量身打造的行程
为想体验库斯科、神圣谷和马丘比丘但不想被高反折磨的情侣设计的五天。第一天慢慢着陆:古柯茶、平地走过San Blas、提前晚餐。第二天高度已适应,可以走完整库斯科 — 武器广场、建在印加基础上的大教堂、圣佩德罗市场午餐、黄金时刻的萨克塞瓦曼要塞。第三天下到神圣谷看皮萨克梯田和奥扬泰坦博。第四天是高潮 — 凌晨4点出发,坐PeruRail去马丘比丘再返回。第五天慢悠悠喝杯古柯叶浓缩、买羊驼毛纪念品、登机回家。结束时你已经走过了比英语还古老800年的石墙、在太阳门看安第斯山日出、明白了'pachamama'是人们真正活在其中的词。
库斯科 旅行工具
部分为联盟链接 — 我们可能获得小额佣金,您无额外成本。
住宿
库斯科JW万豪El Convento
历史中心(距武器广场4个街区) · Esquina de la Calle Ruinas 432 y San Agustín
约2,000元/晚
建在16世纪奥古斯丁修道院里,下面是印加宫殿基础(在大堂玻璃后还能看到部分)。每个房间都有富氧系统,夜里通过通风口持续输送额外氧气 — 在3,400米海拔,这是睡得着和喘着气躺着的差距。殖民石头中庭花园;水疗中心提供古柯叶按摩,真能缓解适应性头痛。距武器广场4街区意味着市中心步行可达,但避开了深夜噪音。礼宾负责神圣谷+马丘比丘的所有物流 — 订正确的火车舱、第四天清晨车辆安排。
Compare rates on Agoda机场 → 住宿
酒店接送(预约)— 从Alejandro Velasco Astete机场(CUZ)
约25分钟 · 单程约215元
库斯科机场(CUZ)很小,单跑道,100%国内 — 大多数旅客经利马(LIM)转LATAM或Sky Airline的90分钟航班。订房时安排酒店接送(单程215元)— 司机会拿名牌在到达大厅等你,车上递古柯茶(对适应高度真有帮助)。绝对不要在机场打路边的车 — 表常被改。到达大厅内的官方出租车站('Taxis Autorizados')约100元安全,但带行李时酒店接送更稳。开进城会爬升200米海拔 — 第一小时酒店楼梯都要慢走。睡觉是良药。
Reserve airport transfer旅行要点
- 货币
- 秘鲁索尔(PEN)。1美元 ≈ 3.7 PEN。酒店、中高档餐厅、火车接受信用卡;市场、出租车、小咖啡馆、神圣谷村庄需要现金。在BCP或Interbank ATM取现(单次最多700 PEN,约1,000元);避开'Globalnet'独立ATM,每笔收25 PEN手续费。多准备小额纸币(10、20) — 摊贩经常没法找开100。小费:坐下吃如未自动加,加10%;搬运工每件行李5-10索尔。
- 语言
- 西班牙语通行,克丘亚语在安第斯村庄仍然鲜活,在皮萨克市场你会听到两种语言交替。克丘亚语问候:'allillanchu'(阿利利杨初)。多数导游说英语;小餐厅菜单只有西班牙语。Google翻译离线西班牙语包覆盖99%需求。值得发音准确的西班牙语词只有一个'huayno'(why-no) — 每个广场喇叭都在放的安第斯民谣。
- 紧急
- 105(警察,英语有限)、116(医疗)、iPeru旅游热线 +51 1 574 8000(英语,24小时)
Day 1
慢慢落地、适应
落地、坐车进城、喝古柯茶、走两个平街区、提前吃饭。别再做更多 — 明天的你会感激今天的你。
13:00
rest
JW万豪El Convento入住
历史中心
入住后立刻接受第一杯欢迎古柯茶(mate de coca) — 真的有助于适应高度。躺下30分钟,别小看空气。酒店富氧房间运行略高气压,你第二晚就会注意到差别。头晕或气短是第一天正常 — 喝水、清淡饮食、休息。重活儿能等。
1小时30分钟 · —
15:00
sight
上坡步行5分钟
San Blas街区漫步
San Blas
工匠街区,从酒店上坡两街区 — 狭窄的石板路、白蓝相间的房子、街面层的印加石基(可以伸手摸到)。坡度温和但在3,400米连温和上坡都是运动 — 这就是今天的目的。顶部San Blas广场有殖民教堂(San Blas Iglesia,1563,从单棵雪松雕成的讲坛)和喷泉。逛Hilo画廊看手织安第斯纺织品(550-1,750元) — 颜色就是这里出名的原因。
1小时 · 免费
16:30
rest
原地
Café Valeriana — 古柯茶+点心
San Blas
藏在中庭的小咖啡馆 — 古柯茶(约15元)、藜麦蜂蜜马芬(约22元)、或chicha morada(紫玉米饮品,微甜,富含维C)。坐窗边。老板Valeriana放查兰戈唱片。是回酒店真正午睡前的恢复站。
45分钟 · 约55元
19:00
meal
下坡慢走10分钟
Cicciolina(提前晚餐)
历史中心
意-安第斯融合,殖民二楼空间 — Tapas风格分享。点羊驼Carpaccio(约100元)— 是的羊驼,比牛肉清瘦更甜,温柔的入门;布拉塔奶酪+rocoto辣椒沙拉;柴火Cicciolina披萨。蜡烛+裸露横梁+俯瞰大教堂的两扇窗。第一天高海拔不要喝酒 — 身体已经在加班。Pisco sour留到第二天。
1小时30分钟 · 每人约320元
贴士: 在cicciolinacusco.com提前1周预约;留有小吧台座位给临时来的客人。
您知道吗?
印加帝国的语言克丘亚语,至今仍有约800万人在安第斯山区使用。
Day 2
库斯科正餐
武器广场、建在印加基础上的大教堂、圣佩德罗市场吃ceviche、Coricancha太阳神庙、黄金时刻的萨克塞瓦曼。
住宿 8:50 出发
09:00
sight
武器广场+库斯科大教堂
历史中心
印加帝国的精神中心,被重铺成西班牙殖民的心脏。大教堂(1559-1654)建在印加Suntur Wasi神庙之上 — 西班牙人采印加石头砌墙下层,你能看到它们作为下层墙(完美的黑色安山岩,无砂浆)在殖民石灰岩之下。内部:1755年的《最后晚餐》画,基督在分享一只豚鼠(梵蒂冈批准的典型安第斯替换)。语音导览35元,60分钟。
1小时30分钟 · 约105元(入场+导览)
贴士: 周日因弥撒关闭。9点开门=最安静。
11:00
sight
向南步行10分钟
Coricancha(Qorikancha)— 印加太阳神庙
Avenida El Sol
最神圣的印加遗址 — 墙曾被700片金板覆盖,1533年皮萨罗全部熔成金锭。西班牙人随后在幸存的印加墙上建Santo Domingo修道院,这就是你今天看到的:世界上最完美的印加石工(石头之间连信用卡都插不进)支撑着笨拙的殖民石工。1950年地震中修道院垮了,印加墙没动。这里有个隐喻。约35元。
1小时 · 约35元
12:30
meal
向西步行10分钟
圣佩德罗中央市场 — 午餐
Mercado
库斯科主要室内市场 — 后排chichería摊位提供套餐(ceviche+烤鳟鱼+chicha morada约35元),当地人在长凳上肩并肩吃。蔬菜区有30多种土豆(秘鲁有4,000种本土品种 — 是,四千)、各种颜色的玉米。别喝散装水;但要喝chicha morada。这里有扒手 — 包朝前,后兜不放手机。出门时点杯鲜榨橙汁(约8元)。
1小时 · 约55元
14:00
rest
走回去10分钟
酒店休息+午睡
历史中心
3,400米的第二天 — 你的身体在比你以为的更努力。90分钟午睡比你以为的更重要。下午景点海拔比上午高;现在休息,不然之后付代价。
1小时30分钟 · —
16:00
sight
出租上坡10分钟
萨克塞瓦曼要塞
库斯科上方北山坡
城市上方200米的印加要塞 — 巨石锯齿形三重墙(单块石头有100吨;没人完全解释印加人怎么切割搬运)。山坡海拔3,700米所以慢走;入口爬坡15分钟。从顶上,整个库斯科河谷在脚下 — 黄金时刻殖民红瓦在绿色山脊上发光。附近的'Suchuna'石滑梯 — 孩子们滑下来,有时大人也滑。和其他遗址联票:约250元的Boleto Turístico Integral。打车上去(约35元)推荐;沿小径走回San Blas(40分钟)。
2小时 · 约250元联票
贴士: Boleto Turístico涵盖16个景点10天有效;在El Sol大道的COSITUC办公室买。
19:30
meal
步行8分钟
Chicha por Gastón Acurio
Plaza Regocijo
主厨Gastón Acurio的库斯科分店 — 他对秘鲁菜的地位相当于Ferran Adrià对西班牙菜。点羊驼anticuchos(rocoto酱串,约100元)、trucha de Andes(配甘薯的安第斯鳟鱼ceviche),终于来一杯pisco sour(现在你已经适应了)。餐厅在楼上,夜晚俯瞰Plaza Regocijo,桃花心木地板+白桌布+蜡烛。这是这趟旅行的仪式晚餐。
2小时 · 每人约500元(含饮品)
贴士: 在chicha.com.pe提前3-5天预约;靠窗座最先订完。
您知道吗?
秘鲁有超过4,000种本地土豆,世界最多。
Day 3
神圣谷 — 皮萨克+奥扬泰坦博
从库斯科下到更暖的神圣谷。早上皮萨克梯田+市场,在Urubamba午餐,下午奥扬泰坦博遗址,晚餐回库斯科。
08:30
transit
私人司机 库斯科 → 皮萨克
下到神圣谷
酒店全天安排私人司机兼导游(两人共约1,540元,英语,8小时,含所有停靠+等候)。路上经过克丘亚村庄 — 路边能看到妇女用背带织布。3,300米的Mirador de Taray观景台5分钟停 — 神圣谷全景,雪冠安第斯山环绕。到皮萨克时海拔下降600米,所以这天比库斯科正餐天容易得多。
1小时30分钟 · 约1,540元(两人全天司机兼导游)
10:00
sight
司机
皮萨克印加梯田+村市场
皮萨克
皮萨克考古遗址在村庄上方山脊上 — 印加农业梯田下降600米,顶上有太阳神庙(Intihuatana),对面悬崖刻有秘鲁最大的印加墓地(3,000多座墓,1500年代被盗光)。开车到上入口,沿梯田走下来,从村庄出。皮萨克村集市(周二/四/日最佳)是安第斯织工直销 — 羊驼围巾约130元、全尺寸毛毯550-1,050元、陶瓷公牛约70元。礼貌地砍价(标价的10-15%是常态)。
2小时 · 约250元(Boleto Turístico涵盖)
贴士: 周日市场最热闹;周二市场织工多游客少。
13:00
meal
司机,向西30分钟
Hacienda Sarapampa午餐(Urubamba)
Urubamba
运营中的玉米农场,场内有露天餐厅 — 安第斯主食自助:choclo(巨型玉米)配奶酪、cuy(豚鼠 — 好奇可以尝一块,安第斯历史性蛋白质)、附近溪流的鳟鱼、藜麦炖菜、几十种本土土豆。每人约210元自助+饮品。Urubamba本地玉米的玉米棒真的有你前臂那么大。
1小时30分钟 · 每人约210元
15:00
sight
司机,向西30分钟
奥扬泰坦博遗址+村庄
奥扬泰坦博
神圣谷的另一个主要印加复合体 — 也是印加唯一一次对西班牙人取胜的遗址(Manco Inca的反抗,1537)。遗址爬上陡峭梯田悬崖;你可以爬200级石阶到顶上的太阳神庙,那里有六块从谷对面山上采石、不知怎么搬过来的粉色花岗岩巨石。下面的奥扬泰坦博村是世界上唯一持续居住的印加镇 — 街道遵循原始印加网格,水按1450年的设计在每条小巷中央的石渠里流。
2小时 · 约250元(Boleto Turístico)
18:00
transit
司机
返回库斯科
神圣谷 → 库斯科
回程要爬升600米海拔 — 你会感觉到。吃司机带的零食,小口喝水。从车窗看安第斯日落光壮观。如果司机不错给200-300元小费(惯例)。
1小时30分钟 · 已含在司机费里
20:00
meal
酒店步行5分钟
Limo Cocina Peruana(回库斯科)
武器广场
正对武器广场的露台,现代秘鲁菜 — 透过窗子看晚上灯火通明的大教堂就是照片。点海鲜ceviche、lomo saltado(秘鲁中式炒牛肉)、巧克力藜麦塔。Pisco sour桌边制作。比Cicciolina安静、比Chicha更精致。每人约350元。
1小时30分钟 · 每人约390元
贴士: 提前2天预约 — 露台座最快被订完。
您知道吗?
秘鲁的酸橘汁腌鱼(ceviche)通常配甘薯和炒玉米(cancha)上桌,可以中和酸柠汁的酸味。
Day 4
马丘比丘日
重头戏。凌晨4点出发,神圣谷景观列车,Z字弯山路巴士,3小时导游讲解,午餐,坐车回去,在库斯科晚餐。
04:00
transit
酒店 → 奥扬泰坦博站(私家车)
库斯科 → 奥扬泰坦博
预约的车(酒店约560元订)4点准时从酒店出发。酒店预先打包早餐盒(加约105元)是正解 — 保温瓶咖啡、三明治、新鲜水果。车在黎明前的光里开下神圣谷;路上你能看到克丘亚农夫赶着牛去田里。5:30到奥扬泰坦博站 — 6:10列车前30分钟。
1小时30分钟 · 约560元
06:10
transit
登车
PeruRail Vistadome → Aguas Calientes
神圣谷铁轨
PeruRail Vistadome是情侣的明智选择:全景窗户AND玻璃车顶、车上含早餐、第二小时20分钟安第斯现场音乐。每人单程约980元。轨道沿乌鲁班巴河穿过云雾林 — 植被每15分钟变一次,从仙人掌点缀的高地沙漠到挂着兰花的丛林一路下降。7:40到达Aguas Calientes。
1小时30分钟 · 每人往返约1,960元
贴士: 在perurail.com提前2-3个月预约。Vistadome > Expedition(便宜舱),差价值得。
08:00
transit
走到巴士总站3分钟
Aguas Calientes → 马丘比丘入口巴士
Z字弯路
'Consetur'巴士沿8公里Z字弯爬25分钟 — 上去坐右边看河和云。每人往返约170元,在Aguas Calientes的巴士总站(火车站对面)买票。队伍走得快。这条路1948年由Hiram Bingham III的侄子修建 — 之前你只能走印加古道。
30分钟 · 每人约170元
08:45
sight
走到入口5分钟
马丘比丘 — 导游讲解
城堡+太阳门观景点
酒店预订持照导游(每人约420元,3小时,英语) — 2024年起MP新规要求。导游走Circuit 2(经典):穿过下城区、到守卫房拍明信片照、太阳神庙、皇陵、Intihuatana('系日柱',神圣日晷)。9:30晨雾散去,城市从你脚下浮现 — 那一刻每个人都失声。太阳门(Inti Punku)日间徒步是另买约35元票+往返90分钟,只有在高度下还有体力时才值得。一只羊驼可能会闯入你的自拍。带水、防晒霜、帽子 — 2,400米的赤道阳光烧得快。
3小时 · 入场约910元+导游约420元
贴士: 在machupicchu.gob.pe提前60天预约 — Circuit 2是标准游客路线。新规要求预约具体1小时入场时段。
12:30
meal
原地
Sanctuary Lodge自助餐(或下面的镇)
马丘比丘入口
马丘比丘入口唯一的餐厅 — Belmond Sanctuary Lodge自助餐,每人约350元,但你能透过窗户和城堡一起吃饭。如果在意价格就跳过;下到Aguas Calientes午餐(Indio Feliz,约175元,也不错)是一半价钱。认真补水。
1小时 · 每人约350元(或镇上175元)
14:30
transit
原地
巴士下山+列车回奥扬泰坦博
Aguas Calientes → 奥扬泰坦博
14:30巴士下山(25分钟)、15:20从Aguas Calientes坐PeruRail Vistadome(1.5小时回奥扬泰坦博)。回程不一样的风景:云雾林的黄金时光,摄影师更少。在座位上打盹不必愧疚 — 你赚来的。
2小时30分钟 · 已付往返
17:30
transit
司机接送
私家车 奥扬泰坦博 → 库斯科
神圣谷 → 库斯科爬升
司机在奥扬泰坦博站拿你的名牌等候;和早上一样的安排(单程约560元)。爬回3,400米 — 你会感到。早睡;明天短。
1小时30分钟 · 约560元
20:00
meal
酒店步行5分钟
Pacha Papa(San Blas — 轻松距离)
San Blas, 库斯科
San Blas随性的中庭餐厅 — 第四天完美的晚餐,因为你累了只想要简单的秘鲁菜。柴火披萨(约85元)、烤鳟鱼(约125元)、pisco sour。露天中庭有石墙+陶瓦屋顶,蜡烛。如果想要完整安第斯体验有整只豚鼠选项(约175元)。
1小时30分钟 · 每人约210元
您知道吗?
利马年降雨量不到13毫米 — 沿海城市却是世界第二干燥的首都。
Day 5
库斯科上午+机场
悠闲早晨,最后逛羊驼毛、古柯叶浓缩咖啡、出租车去CUZ。
09:30
rest
酒店早餐+悠闲早晨
JW万豪El Convento
在殖民中庭吃早餐 — 安第斯蜂蜜、秘鲁鸡蛋、chirimoya(番荔枝)鲜榨汁、古柯茶或古柯叶浓缩咖啡(对,有这种东西)。坐在阳光下。退房12点;行李可以放前台到出发。
1小时30分钟 · 已含
11:00
shopping
向南步行10分钟
Centro Artesanal Cusco
Avenida El Sol 603
官方手工艺市场 — 一个屋顶下200多个小摊,手工羊驼毛毛衣(约420-840元)、挂毯(约280-560元)、库斯科银匠的银饰(约210元起)。质量中上;砍价10-15%。避开街头小摊上贴'baby alpaca'标签的100元毛衣 — 那是腈纶。真正的有重量、淡淡羊毛脂气味、哑光(不亮)表面。
1小时 · 纪念品约560-1,050元
12:30
meal
走回去8分钟
Café Morena(最后一顿午餐)
历史中心
轻午餐 — 牛油果藜麦沙拉、鲜榨果汁、最后一杯pisco sour。如果楼上中庭满了店里有小后院。每人约105元。别吃太饱;接下来是机场和飞机。
1小时 · 每人约105元
14:30
transit
酒店接送
酒店送机 → CUZ机场
库斯科 → CUZ
预约司机酒店接(约215元)。CUZ很小;国内航班起飞前90分钟到位安检+登机。多数国际旅客在利马转机90分钟。最后买羊驼毛拖鞋在CUZ免税店 — 和市里同样质量,价格略高但算手提行李。古柯叶糖也是有趣的伴手礼(托运合法,带进美国按DEA技术上违法但旅客实际上从不被查)。
30分钟 · 送机约215元
您知道吗?
马丘比丘是不用灰浆建成的,石块之间紧到连一张信用卡都塞不进去。
实用信息
预算: 情侣每天不含酒店约2,100-3,200元(马丘比丘日因火车+门票+导游推到约5,000元)
最佳季节
5-9月是旱季 — 晴空、夜冷,印加古道及替代路线最安全的月份。避开1-3月(雨季高峰;印加古道2月维护关闭)。4月底和10月是性价比甜蜜点:淡季价格,大致干燥,但带件雨衣。库斯科Inti Raymi节(6月24日)挤满全城 — 想赶上要提前6个月订酒店,否则那周价格三倍。高度不在乎你哪个月来。
行李
- · 分层穿衣 — 库斯科早晨5°C,下午同一天22°C
- · 结实的步行鞋 — 每个印加遗址都是不规则石阶
- · 宽边帽+SPF 50防晒 — 高海拔赤道阳光烧得快(阴天也是)
- · 水杯+电解质片 — 补水是预防高反
- · 丹木斯(Diamox/乙酰唑胺)处方 — 如有高反史,到达前24小时开始,问医生
- · 小额秘鲁索尔现金(10、20)用于市场
- · 轻便雨衣 — 神圣谷下午即使旱季也可能短暂阵雨
- · 带变焦的相机 — 手机相机捕捉不到马丘比丘的纵深和纺织品市场细节
贴士
- · 高反是真的 — 头24小时:不喝酒、慢走、大量水+古柯茶、清淡饮食
- · Boleto Turístico(约250元/10天)涵盖萨克塞瓦曼、皮萨克、奥扬泰坦博等16个景点 — 在COSITUC办公室买
- · 马丘比丘门票必须在machupicchu.gob.pe提前30-60天订 — 2024年起强制要求导游
- · 小费:坐下吃10%、导游每天约35元、全天私人司机兼导游约140-210元
- · 在库斯科用UberX或InDriver打车 — 每次14-28元;别让街头出租给你报价(被改装)
- · 寨卡和登革热是丛林地区问题;库斯科海拔太高没蚊子,无需抗疟药
- · 马丘比丘徒步保险真的有用 — 高反可能需要医疗后送
- · 插头类型:A/B(美式);电压220V — 带变压器给电吹风等