东京

住宿 9:50 出发

1. 10:00

   sight

   明治神宫

   涩谷

   1920年由志愿者从日本各地献树10万棵种成的70公顷森林,守护着一座神道神社。穿过赤色大鸟居,踏上脚下沙沙作响的玉砂利参道,3秒钟内整座涩谷的喧嚣便消失无踪。本殿前可投100日元买一枚御守作为旅行护身。两侧那一整面墙的奉纳清酒樽是必拍 — 每个樽身的家纹背后都是一家百年酒造。10点前到访,你几乎能独享这片东京最深的寂静。

   1小时30分钟 · 免费

2. 12:00

   shopping

   徒歩5分钟

   竹下通

   原宿

   东京少女文化的发源地。即使你什么都不买,光是走完这350米也是一场感官冲击 — 彩虹棉花糖、Calbee新薯片专门店、可丽饼店一家挨一家。Marion Crepes是1976年的元祖,招牌「草莓奶油芝士」是公式。周末下午这里挤到几乎抬不起手机,平日上午10-11点是甜蜜区间。

   1小时 · 小食约¥60

3. 13:30

   meal

   徒歩3分钟

   AFURI 原宿(柚子盐拉面)

   原宿

   热天里最完美的拉面 — 柚子皮的清香让汤底从「重」变成「飘」。门口的食券机有英文界面,选「柚子塩」「柚子醤油」均可,加溏心蛋¥150。店内只有约20个吧台座位,5分钟一碗见底。AFURI是涩谷区当地白领的午饭常客,Logo就是一只鹿。

   45分钟 · 约¥75

4. 15:00

   sight

   徒歩10分钟

   表参道

   表参道

   东京的香榭丽舍。安藤忠雄、Herzog & de Meuron、SANAA等设计大师的旗舰店沿着榉木林荫道排开 — Dior、Prada、Tod's的建筑本身就是展品,光是橱窗散步就是一场建筑课。冬季夜晚的灯饰从11月底到圣诞,整条街变成金色光廊。表参道Hills(安藤忠雄设计)的螺旋坡道值得走一遭。

   1小时 · 免费

5. 16:30

   sight

   东京地下铁银座线4分钟

   涩谷十字路口与忠犬八公像

   涩谷

   全球最有名的人行十字路口。一定要亲自横穿一次 — 信号灯一变,4个方向同时放行,3000人在30秒内交错而过。然后上到斜对面MAGNET shibuya 7楼的「CROSSING VIEW」(¥800),那张俯瞰明信片就是这里拍的。忠犬八公雕像在站前广场北侧 — 1923年帝国大学农学部教授的秋田犬,主人去世后仍每天傍晚到车站等待10年,直到自己也去世。雕像旁有一面铜板讲述这段。

   1小时 · 免费(咖啡约¥35)

6. 19:00

   meal

   徒歩8分钟

   魚べい 涩谷道玄坂店

   涩谷

   你点的寿司沿着迷你新干线轨道送到面前 — 高科技回转寿司,品质远超想象,两个人吃饱约¥330。平板点单有中英文,鲣鱼、海胆军舰、玉子烧、A5和牛炙寿司、芝士鳕鱼子卷必点。位于MEGA唐吉诃德同一栋大楼3层,食后顺便逛唐吉诃德买零食药妆。

   1小时 · 人均约¥160

   贴士: 高峰时段15-20分钟等位,门口Kiosk机扫QR取号后可去隔壁等。周日18-19点最挤。

住宿 8:20 出发

1. 09:00

   sight

   浅草寺

   浅草

   东京最古老的寺院(645年创建)。穿过悬挂巨型红灯笼的雷门,沿仲见世商店街一路走到本堂。10点前到达可以拍到几乎无人的雷门正面 — 这张照片你会发回家给所有人看。本堂前抽签¥100一次,凶签的解法是把签条系在旁边的金属架上让风带走。香火炉前的烟据说能治哪里就抹哪里 — 看本地人朝头上、肩上、膝盖上抹烟,你会忍不住跟着学。

   1小时30分钟 · 免费

2. 11:00

   shopping

   已包含

   仲见世通

   浅草

   200米的屋台街,人形烧、雷门饼、煎饼、传统木屐工艺品紧挨着。浅草九重的「揚げまんじゅう」(炸豆沙包,¥110一个)是必试 — 趁热咬开,豆沙烫嘴但停不下来。木村家的人形烧从1868年至今同一家族经营,7个一份¥600。买一份慢慢边走边吃,这就是「下町腹时间」(shitamachi snacking)。

   45分钟 · 小食约¥50

3. 12:30

   meal

   徒歩5分钟

   大黒家天麩羅

   浅草

   130年的天妇罗老店。招牌「天丼」(米饭+天妇罗淋酱汁)用的是几代相传的胡麻油 — 颜色比一般天妇罗深一些,味道厚甜独特,在日本以外几乎尝不到。坐在二楼木板房间,从窗户能俯瞰雷门方向。中午等位约15-20分钟,11:45到或14:00后去最快。米饭可以续(おかわり),不要客气。

   1小时 · 约¥110

   贴士: 不接受预约。门口左侧排队,服务员会发号码牌。

4. 14:30

   sight

   东京地下铁银座线 浅草 → 上野,5分钟,徒歩10分钟

   东京国立博物馆

   上野

   日本最古老、规模最大的博物馆。其他馆都跳过,只看本馆(本馆)。2层的武士盔甲与日本刀展厅是世界级 — 长光、正宗、村正等名匠之作,每一把刀的刀刃都映出参观者的脸。1层的浮世绘展每月轮换,葛饰北斋的《神奈川冲浪里》偶尔会展出。免费寄存大件行李,馆内地图有简体中文版。

   2小时 · 约¥45

5. 17:00

   rest

   徒歩5分钟

   上野公园散步

   上野

   东京第一座公立公园。绕不忍池一周,跨过小桥到弁天堂(供奉弁财天,主财运与艺术)。夏天池面全是粉色莲花,7月底到8月初是花期巅峰,清晨6点前到访可以拍到莲花露珠。秋天池畔银杏全黄。樱花季是东京最热闹的赏樱地点之一 — 1000多棵樱花树沿主道盛开,但人也最多。

   1小时 · 免费

6. 19:00

   meal

   徒歩10分钟

   阿美横丁

   上野

   战后黑市变身为东京最热闹的市集 — 400米长的高架桥下,海鲜、干货、化妆品、运动鞋、立饮酒吧密密匝匝。傍晚6点后,立饮屋开始活跃 — 一杯生啤约¥350,串烧约¥150一串,站着边吃边和邻座聊天就是这里的玩法。「大统领」(Daitouryou)是有名的立饮老店,马肉刺身和煮内脏是招牌 — 你可能犹豫,但点了不会后悔。

   1小时30分钟 · 人均约¥160

住宿 8:00 出发

1. 08:30

   meal

   筑地场外市场早餐

   筑地

   批发市场虽搬到了丰洲,场外市场仍在原地 — 寿司柜台、玉子烧专门店、海胆店、海苔店密集到走两步就饿。「すしざんまい」本店24小时营业,主厨大将早上6点就在柜台后开始捏 — 11贯握り套餐¥3300,中toro、上toro、海胆、鳗鱼、玉子烧逐一上桌。「松露玉子焼」是必试 — 蛋液混了高汤一层层卷成的甜咸蛋卷,¥300一片当甜品。

   1小时30分钟 · 约¥220

   贴士: 8:30前到场,大部分店13:00关门。周日和水曜部分店休息。

2. 10:30

   sight

   徒歩15分钟

   浜离宫恩赐庭园

   汐留

   17世纪将军家的园池,海水通过潮汐入池,300年的黑松像盆景一样修剪。园内中央的中島茶屋(なかじまのおちゃや)是浮在池面的木造茶室,坐到榻榻米上点一份「抹茶+和菓子」套餐(¥850),茶碗递到你面前的瞬间是仪式感的高潮。和菓子按季节换 — 春樱、夏紫阳、秋紅葉、冬椿。窗外是高楼林立的汐留写字楼群,但你坐的是江户。

   1小时 · 入园约¥20 + 茶约¥50

3. 12:30

   sight

   东京地下铁日比谷线 新桥 → 日比谷徒歩,约15分钟

   皇居东御苑

   千代田

   江户城遗迹改成的免费公园。曾经的天守台石垣还在,可以爬上去看皇居一周 — 1657年明历大火后未再重建。诹访茶屋(休憩所)是1912年建的木屋,免费入内。秋天本丸方向有一片几百棵银杏的金色隧道。月、金闭园,免费入园票在大手门、平川门、北桔橋门拿,凭票出园归还。

   1小时30分钟 · 免费

4. 15:00

   meal

   东京地下铁千代田线,约10分钟

   豚カツまい泉 青山店

   青山

   由旧公共澡堂改造而成的东京最被偏爱的炸猪排店。「黑豚里脊套餐」是公式 — 用低温慢炸的「真空調理」工艺,猪排切开是嫩粉色,完全无油腻感。卷心菜丝、味噌汤、白米饭都可续。隔壁的外卖橱窗卖三明治版的炸猪排(ヒレかつサンド)¥350一个 — 评价是「东京最好吃的便当之一」。

   1小时 · 约¥120

5. 17:00

   shopping

   东京地下铁银座线,8分钟

   银座购物街

   银座

   对奢侈品没兴趣也值得来。周日下午中央通り实施「步行者天国」(11-18时),整条主街变成步行街,可以从马路中央拍照。「伊东屋」(Itoya)文具店9层,东京最值得逛的非奢侈商场之一,日记本、墨水、和纸、印章应有尽有。Apple Store 6层屋顶有免费观景台,正对银座街景。三越、和光、Wako的橱窗设计每月换主题,银座圣诞橱窗是城市风景。

   2小时 · 免费~$$$$

6. 19:30

   meal

   东京地下铁,约15分钟

   焼鳥 今井

   青山

   用备长炭炙烤鸡的每一个部位的米其林级烧鸟店。「お任せ」(Omakase)套餐是正解 — 大将根据当日鸡的状态出12-15串,从胸肉、腿肉到鸡冠、鸡心、鸡软骨,部位的细分让你重新认识「鸡」这种食材。备长炭烧出的香味非煤气可比 — 鸡油滴落在炭上的瞬间,香气扑面而来。每串之间会上一份「お通し」(开胃菜)调节节奏。

   1小时30分钟 · 人均约¥300

   贴士: 1-2周前通过酒店礼宾预约,店家会英文电话联系。穿稍正式的衣服。

住宿 8:35 出发

1. 09:00

   transit

   镰仓行列车

   东京站 → 镰仓

   东京站乘JR横须贺线直通镰仓。在JR东日本外国人窗口购买「镰仓フリーパス」 — 约¥830,包含下午要乘的江ノ電无限次。建议买指定席(自由席约¥920,绿色车厢¥1500),周末来回方向人都多。沿途经过横滨,左侧能看到远远的富士山轮廓(晴天)。

   1小时 · 往返约¥220

2. 10:30

   sight

   镰仓站徒歩10分钟

   鶴岡八幡宮

   镰仓

   1063年创建,镰仓最重要的神社。从镰仓站东口出来,直走是一条800米的「若宮大路」 — 当年武士行軍的参道,中央段是抬高的「段葛」,两侧是樱花。爬上正面那段陡峭的「大石段」(60级),回头看的时候,海与街道在你面前展开一线 — 这就是镰仓最经典的明信片。境内的源氏池夏天满是莲花,白与粉的两片分开。

   1小时 · 免费

3. 12:00

   meal

   徒歩10分钟

   頼朝そば(蕎麦)

   小町通

   镰仓的工艺与小食街「小町通」上随便挑一家传统荞麦店。手切的荞麦面冷蘸冷つゆ吃,清爽程度让你立刻明白为什么爬完石阶后日本人会想吃这一口。可以加点天妇罗拼盘(海老、茄子、舞茸)。「川古江家」(Kawakoeya)是当地老店,荞麦汤(蕎麦湯)是用煮面水做的清汤,免费续 — 是日本人独享的「面后仪式」。

   1小时 · 约¥90

4. 13:30

   transit

   镰仓站徒歩5分钟

   江ノ電 长谷站

   镰仓 → 长谷

   1902年通车的单轨路面电车。沿海岸行驶,过「鎌倉高校前」站时,海与轨道平行的画面是《灌篮高手》片头同款 — 那个铁道口现在已是中国游客的圣地,周末经常有人排队拍照。坐右侧靠窗,2节车厢的迷你电车感会让你想起爷爷奶奶辈的画报。

   10分钟 · 套票内

5. 14:00

   sight

   徒歩10分钟

   高徳院(镰仓大佛)

   长谷

   1252年铸造的13.35米青铜大佛。1498年的海啸冲垮了原本的本堂之后,大佛在露天里坐了600多年,任风雨吹打 — 表面的青铜锈迹是年轮。多花¥20可以从大佛背后的小门钻进佛像内部,空间狭窄但能看到当年铸造的工艺接缝。出来后不要错过旁边的「観月堂」 — 朝鲜王朝14世纪的木制观音像,1924年从首尔移建过来的孤本。

   1小时 · 约¥30 + 内部¥1.5

6. 16:30

   rest

   徒歩10分钟

   由比ヶ浜海滩夕阳

   由比ヶ浜

   镰仓那道弯弯的冲浪海滩。淡季几乎无人,坐在沙上看太阳从西向的伊豆半岛方向落下,天空从橘色变粉色再变深紫,时间像被按了暂停键。冲浪者的剪影一个接一个 — 镰仓是东京最近的可以学冲浪的地方。回程沿江ノ電倒回,在「七里ヶ浜」站短暂停车看一眼月光下的海,然后回到东京。这是这趟旅行最适合放在「我们的回忆」相册里的一张。

   1小时 · 免费